目標と計画
意図設定ワークシート
意図、理由、気持ち、最初の一歩、障害、対策の7つの短い問いに答えると、コピーや保存ができる整ったワークシートになります。
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まず意図から書きましょう。
使い方
- 意図を短い言葉で書きます。
- なぜ大切か、どんな気持ちでいたいか、最初の小さな一歩に答えます。
- ありそうな障害への対策を考え、振り返りの日を決めて、コピーまたは保存します。
「そうなったら、私は…」の行は、障害への反応を前もって決めておく「もし〜なら〜する」プランです。
意図は方向であって試験ではありません。合わなくなったら振り返りの日に変えましょう。
よくある質問
このツールについての質問
意図設定ワークシートとは？
願いを方向に変える短いシートです。何をしたいか、なぜか、どう感じたいか、最初の一歩を書きます。
意図と目標の違いは？
目標は測れる結果、意図はその道のりでどう生き、どう行動したいかです。両方を使う人も多いです。
ワークシートは保存される？
いいえ。ブラウザ内で作られます。残すにはコピーか保存をしてください。