Obiettivi e pianificazione
Scheda per fissare un’intenzione
Rispondi a sette brevi domande (intenzione, perché, emozione, primo passo, ostacolo e piano) e ottieni una scheda ordinata da copiare o scaricare.
La tua pagina
Il tuo risultato
- Risposte
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Inizia dalla tua intenzione.
Come si usa
- Scrivi la tua intenzione in poche parole.
- Rispondi perché conta, come vuoi sentirti e il primo piccolo passo.
- Prevedi un ostacolo probabile, fissa una data di verifica, poi copia o scarica.
La riga «Se succede, io…» è un piano se-allora: decidere in anticipo come risponderai a un ostacolo.
Un’intenzione è una direzione, non un esame. Se il piano non funziona più, cambialo alla verifica.
Domande frequenti
Domande su questo strumento
Cos’è una scheda per fissare un’intenzione?
Una breve pagina che trasforma un desiderio in una direzione: cosa vuoi, perché, come dovrebbe farti sentire e il primo passo.
Che differenza c’è tra intenzione e obiettivo?
Un obiettivo è un risultato che misuri; un’intenzione è come vuoi vivere o agire lungo il cammino. Molti usano entrambi.
La mia scheda viene salvata?
No. Viene creata nel tuo browser. Copiala o scaricala per conservarla.