Una breve riflessione guidata, su misura per te.
Ascolta come ti senti e dedica qualche minuto tranquillo alla persona che stai diventando.
Awen · una pratica personale
Un’app di manifestazione gentile per la persona che stai diventando.
Awen è una breve pratica quotidiana radicata nell’intenzione, nell’immagine di sé e in piccole scelte che senti tue: una riflessione guidata, intenzioni private, una vision board e un diario, in un unico luogo tranquillo.
Awen offre riflessione, non una promessa né una scorciatoia. Il tuo ritmo è tuo. In sviluppo, prima per iPhone.
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Che cos’è Awen
Un modo più dolce di incontrare te stessa.
Non una routine mattutina perfetta né la pressione di “aggiustarti”. Awen fa spazio a un piccolo momento intenzionale: nota come ti senti, immagina ciò che desideri e vivi la giornata come la persona che lo sceglie.
Nell’app
Nota. Immagina. Scegli.
Intenzioni gentili: una direzione, non una pretesa.
Scrivi piccole promesse per te, come “Sto diventando una persona che…”.
Una vision board privata per la vita a cui stai facendo spazio.
Aggiungi foto che ti ricordano la vita verso cui vuoi andare. Solo tu puoi vederle.
Strumenti gratuiti
Inizia oggi una piccola pratica.
Due strumenti gratuiti e privati nel browser: un generatore di affermazioni credibili e un mazzo di domande di diario per il tuo io futuro.
Affermazioni
Generatore di affermazioni credibili
Scegli cosa vuoi far crescere e quanto è grande il passo che oggi ti sembra onesto. Ottieni affermazioni ponte, stabili o audaci da copiare, gratis e in privato nel browser.
Apri lo strumentoDiario e scripting
Domande di diario per il tuo io futuro
Pesca una domanda di diario di manifestazione o di scripting, scrivi in uno spazio privato che non lascia mai il tuo browser e scarica il tuo testo se vuoi conservarlo.
Apri lo strumentoUna nota onesta sulla manifestazione
Riflessione, non garanzia.
La manifestazione può essere un modo per orientarti verso la vita che desideri, con onestà e cura. Awen non promette che i pensieri da soli controllino i risultati e non è terapia né consiglio medico. Le tue scelte, le tue circostanze e un supporto reale contano.
Blog
Guide gentili per ogni giorno
Diario
Il diario del te futuro per principianti: un metodo gentile in 10 minuti
Non ti servono un’ora né un quaderno perfetto. Un timer, una domanda e un piccolo passo reale bastano per iniziare a scrivere alla persona che stai diventando.
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Affermazioni
Come scrivere affermazioni a cui puoi davvero credere
Se “Ho fiducia in me” ti mette a disagio, forse il problema è la grandezza del salto, non tu. Un modo gentile per scrivere affermazioni che puoi dire senza contraddirti.
Leggi l’articoloDomande frequenti
Cosa ci chiedono su Awen
Che cos’è Awen, che cosa non è e quando potrai provarla.
Awen è già disponibile?
Non ancora. Awen è in sviluppo e arriverà prima su iPhone. Iscriviti alla lista d’attesa e ti invieremo via e-mail aggiornamenti sul lancio e inviti all’accesso anticipato.
A cosa servirà Awen?
A offrire uno spazio quotidiano per la manifestazione, l’immagine di sé e la riflessione personale, pensato per aiutarti a riconnetterti con ciò che desideri e a scegliere piccoli passi significativi.
La manifestazione garantisce un risultato?
No. Awen è pensata come una pratica personale di riflessione, non come la promessa che i pensieri da soli controllino i risultati. Le tue scelte, le tue circostanze e un supporto reale contano.
Il mio diario è privato?
Nell’app, il diario, le intenzioni e le immagini della vision board sono salvati nel tuo account privato e non vengono condivisi pubblicamente. L’app è progettata per permetterti di esportare il diario o eliminare i tuoi dati Awen.
Awen sostituisce la terapia o le cure mediche?
No. Awen è una pratica di autoriflessione. Se stai attraversando un momento difficile per la tua salute mentale, rivolgiti a un professionista qualificato o a un servizio di supporto locale.
Il tuo prossimo capitolo può iniziare con calma
Ricomincia, con dolcezza.
Iscriviti alla lista d’attesa di Awen per l’accesso anticipato. Un messaggio quando Awen sarà pronta. Nient’altro.