Sana göre şekillenen kısa bir rehberli düşünme anı.
Nasıl hissettiğine bak, sonra dönüştüğün kişi için birkaç sessiz dakika ayır.
Awen · kişisel bir pratik
Dönüştüğün kişi için nazik bir manifest uygulaması.
Awen; niyet, benlik algısı ve sana ait hissettiren küçük seçimler üzerine kurulu kısa bir günlük pratik: rehberli bir düşünme anı, özel niyetler, vizyon panosu ve günlük — tek bir sakin yerde.
Awen bir vaat ya da kestirme değil, düşünme alanı sunar. Hızın sana ait. Şu an geliştiriliyor — önce iPhone.
Awen ile ilk tanışanlardan ol
Bekleme listesine katıl
Awen nedir
Kendinle tanışmanın daha yumuşak bir yolu.
Kusursuz bir sabah rutini değil, kendini “düzeltme” baskısı da değil. Awen küçük ve niyetli bir ana yer açar: nasıl hissettiğini fark et, ne istediğini hayal et, sonra güne onu seçen kişi olarak başla.
Uygulamanın içinde
Fark et. Hayal et. Seç.
Nazik niyetler belirle — talep değil, bir yön.
“Şöyle biri oluyorum…” gibi kendine küçük sözler yaz.
Yer açtığın hayat için özel bir vizyon panosu.
Yöneldiğin hayatı hatırlatan fotoğraflar ekle. Onları yalnızca sen görürsün.
Ücretsiz araçlar
Bugün küçük bir pratiğe başla.
İki ücretsiz ve gizli tarayıcı aracı: inanılabilir olumlama oluşturucu ve gelecekteki sen için günlük soruları.
Olumlamalar
İnanılabilir Olumlama Oluşturucu
Neyi büyütmek istediğini ve bugün ne büyüklükte bir adımın dürüst hissettirdiğini seç. Kopyalayabileceğin köprü, dengeli ya da cesur olumlamalar al — ücretsiz ve tarayıcında gizli.
Aracı açGünlük ve senaryo
Gelecekteki Sen İçin Günlük Soruları
Bir manifest günlüğü ya da senaryo sorusu çek, tarayıcından hiç çıkmayan özel bir kutuya yaz ve saklamak istersen yazdıklarını indir.
Aracı açManifest üzerine dürüst bir not
Garanti değil, düşünme alanı.
Manifest, istediğin hayata dürüstlük ve özenle yönelmenin bir yolu olabilir. Awen, düşüncelerin tek başına sonuçları belirlediğini vaat etmez; terapi ya da tıbbi tavsiye değildir. Seçimlerin, koşulların ve gerçek hayattaki desteğin önemlidir.
Blog
Gündelik dönüşüm için nazik rehberler
Günlük yazma
Yeni başlayanlar için gelecekteki benliğe günlük: nazik bir 10 dakikalık yöntem
Bir saate ya da kusursuz bir deftere ihtiyacınız yok. Bir zamanlayıcı, bir soru ve küçük, gerçek bir adım, dönüşmekte olduğunuz kişiye yazmaya başlamak için yeterli.
Yazıyı oku
Olumlamalar
Gerçekten inanılabilir olumlamalar nasıl yazılır
“Kendime güveniyorum” demek sizi geriyorsa sorun sizde değil, sıçramanın büyüklüğünde olabilir. İçinizden itiraz etmeden söyleyebileceğiniz olumlamalar yazmanın nazik bir yolu.
Yazıyı okuSık sorulan sorular
Awen hakkında sorulanlar
Awen ne, ne değil ve ne zaman deneyebilirsin.
Awen şu an kullanılabilir mi?
Henüz değil. Awen geliştiriliyor ve önce iPhone sürümü gelecek. Bekleme listesine katıl; lansman haberlerini ve erken erişim davetlerini e-postayla paylaşalım.
Awen ne için yapılıyor?
Manifest, benlik algısı ve kişisel düşünme için günlük bir alan — ne istediğinle yeniden bağ kurmana ve küçük, anlamlı sonraki adımları seçmene yardımcı olmak için tasarlanıyor.
Manifest bir sonucu garanti eder mi?
Hayır. Awen, düşüncelerin tek başına sonuçları belirlediği vaadi değil, düşünmeye dayalı kişisel bir pratik olarak tasarlanıyor. Seçimlerin, koşulların ve gerçek hayattaki desteğin önemlidir.
Günlüğüm gizli mi?
Uygulamada günlüğün, niyetlerin ve vizyon panosu görsellerin özel hesabında saklanır ve herkese açık değildir. Uygulama, günlüğünü dışa aktarabileceğin ya da Awen verilerini silebileceğin şekilde tasarlanıyor.
Awen terapinin ya da tıbbi bakımın yerini tutar mı?
Hayır. Awen bir öz-düşünme pratiğidir. Ruh sağlığınla ilgili zorlanıyorsan lütfen bir uzmana ya da yerel bir destek hizmetine başvur.
Yeni sayfan sessizce başlayabilir
Nazikçe yeniden başla.
İlk erişim için Awen bekleme listesine katıl. Awen hazır olduğunda tek bir not. O kadar.