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Check-in quotidien : essayez Awen gratuitement
Remarquez comment vous vous sentez, lisez une réflexion douce et posez une seule intention pour aujourd’hui. Cela prend environ une minute.
2. Réfléchir
Votre réflexion
Choisissez une humeur pour commencer.
Comment ça marche
- Choisissez le mot qui correspond à votre humeur et, si vous voulez, écrivez ce que vous avez en tête.
- Lisez la courte réflexion.
- Écrivez une petite intention et enregistrez-la. Revenez demain pour voir vos derniers check-ins.
Les réflexions sont de courtes questions choisies dans une liste adaptée à votre humeur. C’est une version web simple ; l’application Awen ajoute réflexions guidées, affirmations et journal privé.
Questions fréquentes
Questions sur cet outil
Le check-in quotidien est-il gratuit ?
Oui. Il fonctionne dans votre navigateur sans compte, et vos entrées restent sur cet appareil.
Où sont stockés mes check-ins ?
Uniquement dans le stockage local de votre navigateur sur cet appareil. Utilisez « Effacer mes check-ins » pour les supprimer.
Qu’apporte l’application Awen ?
Awen est en développement. Elle ajoute des réflexions guidées quotidiennes, des affirmations et un journal privé que vous pouvez exporter ou effacer.