Journal et scripting
Questions de journal pour votre moi futur
Tirez une question de journal de manifestation ou de scripting, écrivez dans une zone privée qui ne quitte jamais votre navigateur et téléchargez votre texte si vous voulez le garder.
Questions de journal pour votre moi futur
Décrivez un mardi ordinaire dans un an, dans la vie que vous construisez. Que remarquez-vous en premier ?
Comment utiliser les questions
Tirez une question, réglez un minuteur sur cinq ou dix minutes et écrivez sans vous corriger. Si une question ne vous parle pas aujourd’hui, tirez-en une autre : il n’y a pas de mauvaise façon de commencer.
Les questions de scripting vous invitent à écrire au présent un moment que vous espérez. Associez-les à un vrai pas, pour que l’imagination et l’action avancent ensemble.
Tenir un journal est une pratique de réflexion, pas la promesse d’un résultat. Si l’écriture fait remonter quelque chose de lourd, vous pouvez faire une pause et chercher du soutien.