Günlük ve senaryo
Şükran Günlüğü Soruları Oluşturucu
İnsanlar, kendiniz, küçük anlar, zor günler veya bedeniniz üzerine 3 ya da 5 şükran günlüğü sorusu çekin. Kopyalayın ya da indirin. Ücretsiz.
Sayfanız
Sonucunuz
Bir odak seçin ve “Soru çek”e basın.
Nasıl kullanılır
- Bir odak ve kaç soru istediğinizi seçin.
- “Soru çek”e basın.
- Her biri için iki üç somut satır yazın, sonra kopyalayın ya da indirin.
Sorular her odak için yazılmış kısa bir listeden rastgele çekilir. Somut olmak (kim, ne, ne zaman) şükran yazısını daha gerçek hissettirir.
Şükran günlüğü düşünmeyi destekler; bir tedavi değildir. Zorlanıyorsanız güvendiğiniz biriyle ya da bir uzmanla konuşun.
Sık sorulan sorular
Bu araçla ilgili sorular
Şükran günlüğüne ne yazmalıyım?
Üç ila beş somut şey: kime ya da neye minnettar olduğunuzu ve neden. Ayrıntılar uzunluktan daha önemlidir.
Ne sıklıkla şükran yazmalıyım?
Pek çok kişi haftada birkaç kez yazmayı her günden daha taze bulur. Keyif aldığınız bir ritim seçin.
Sorular kaydediliyor mu?
Hayır. Tarayıcınızda çekilir. Saklamak isterseniz kopyalayın ya da indirin.