Como o Awen funciona

Prática diária, intenções, quadro dos sonhos e diário.

O Awen reúne alguns rituais gentis em um único lugar privado. Isto é o que está sendo criado para a primeira versão para iOS.

Prática diária

Uma reflexão guiada curta, feita para você.

Cada dia começa com uma pergunta simples — como você está se sentindo? — e uma reflexão guiada curta, de acordo com a emoção que você quer cultivar. Não há sequência para proteger nem jeito errado de começar.

  • Escolha a emoção que você quer sentir mais nesta fase.
  • Lembretes só se você ativar.

Intenções

Defina intenções gentis: uma direção, não uma cobrança.

No Awen, intenções são pequenas promessas que você quer cumprir para si. Escreva com as suas palavras, volte a elas e perceba o que muda, sem precisar resolver tudo de uma vez.

  • Privadas na sua conta.
  • Com as suas palavras, no seu ritmo.

Quadro dos sonhos

Um quadro dos sonhos privado para a vida que você está abrindo espaço.

Escolha imagens que lembram a vida em que você quer crescer. As fotos do quadro ficam salvas de forma privada na sua conta, em vez de serem compartilhadas publicamente.

  • Só você vê o seu quadro.
  • As imagens ficam no armazenamento privado da sua conta.

Diário e sala de escuta

Escreva livremente e volte para si ouvindo.

Escreva uma frase, uma pergunta ou um sentimento — o diário é só seu, e o app foi pensado para que você possa exportá-lo ou excluir seus dados. A sala de escuta traz sessões curtas de áudio guiado sobre temas como autoconfiança, limites, gratidão e soltar prazos.

  • Exporte seu diário ou exclua seus dados do Awen quando quiser.
  • Sessões guiadas sobre autoconfiança e gratidão.

Bom saber

Reflexão, não garantia.

A manifestação pode ser uma forma de se orientar para a vida que você quer, com honestidade e cuidado. O Awen não promete que os pensamentos controlam sozinhos os resultados e não é terapia nem orientação médica. Suas escolhas, suas circunstâncias e o apoio real importam.

O Awen está em desenvolvimento. Os recursos descritos aqui refletem o app que está sendo criado para a primeira versão para iOS e podem mudar antes do lançamento.

Entre na lista de espera

Recomece, com suavidade.

Entre na lista de espera do Awen para ter acesso antecipado. Uma mensagem quando o Awen estiver pronto. Nada mais.